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你是低自尊人群吗?
[版面:心理学][首篇作者:smileme] , 2019年07月11日04:43:49 ,308次阅读,4次回复
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smileme
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发信人: smileme (), 信区: Psychology
标  题: 你是低自尊人群吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 11 04:43:49 2019, 美东)

从小到大,一直被灌输的思想就是,我如果不比别人优秀,我就被看不起。所以直到现
在,表面上能接受失败,但是其实内心已经翻江倒海。不想被人看不起,所以不断的想
尽一切办法去证明自己,当被否定的时候就像刺猬,我知道这是心理疾病,我不能被自
己认可的人以外的说自己的不是,我愿意被自己认可的人说自己的不好,但是必须要我
自己意识到这个事情真的不好。

我认为低自尊应该是在幼年自我意识形成的时期常受到身边亲密关系的人的负面评价的
影响而逐渐形成的~而且这种负面评价的来源并不是对你的直接评价,是亲密的身边人
在你的生活网内广泛的散播对你的负面评价,从而造成你个人最核心的人际网络整体呈
现负压状态。久之,人生最初坚实的自尊在你最在意的这些人面前不断瓦解冰消~以后
的你,没有根、没有魂,错位的性格就是你摆脱不掉的桎梏。

有时进入一个陌生环境,会有少许尴尬,觉得很难适应。而有时又会很快融入周遭环境
,甚至还能与周围的人愉快的相处。以前认为这是自己的社交能力不稳定,现在不这样
理解了。

身边的朋友甚至亲人都认为我是个乐观自信的人,但我自己知道,我骨子里是个轻度自
卑且内向沉闷的人。

一直想摆脱这样的感受,后来想通了,与其抗争不如坦然接受同时试着与这样的自己和
谐相处。



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ppday
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发信人: ppday (ppday), 信区: Psychology
标  题: Re: 你是低自尊人群吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 11 04:44:43 2019, 美东)

有时候真的没法无条件接纳自己,因为总感觉自己很多不足
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ppday
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发信人: ppday (ppday), 信区: Psychology
标  题: Re: 你是低自尊人群吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 11 04:47:13 2019, 美东)

不是有人说过:人类最肮脏的就是自尊心。
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ppday
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发信人: ppday (ppday), 信区: Psychology
标  题: Re: 你是低自尊人群吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 11 04:47:23 2019, 美东)

理性只是用来认知世界的工具,不要用它替代了你的本质。
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