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安胎药膳食疗
作者:Lingzhi
发表时间:2014-04-01
更新时间:2014-04-01
浏览:1054次
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西方医生不提倡保胎,他们认为自然流掉的都是比较不健康的胎儿,但事实上,绝大部分保住的胎儿都是健康正常的,当胎动下血时进行保胎其实很有必要。简单的方法可服用维生素E,并注意多卧床休息,避免劳累。通过食疗安胎,效果也不错。以下的安胎药膳食疗供有需要的姐妹参考:

1.南瓜蒂汤

南瓜柄连蒂5个煎汤,去渣后加入红糖调匀,早晚分2次饮用,连用1周。这是个很有效的民间验方。

2.莲子葡萄干粥

莲子50克,葡萄干20克,糯米100克,红糖适量。
莲子、葡萄干、糯米加清水适量,煮成粥,红糖调味,即可食用。

3.山药黑芝麻粥

糯米60克,山药20克,黑芝麻50克,红糖20克。
将山药研碎;黑芝麻炒香,倒入搅拌器搅碎(或用现成的黑芝麻粉),将糯米和山药先煮烂成粥,再倒入黑芝麻粉,慢慢搅拌,加红糖,煮沸即成。

4.黄芪黑豆鸡蛋汤

大黑豆60克,黄芪20克,红糖20克,熟的去壳鸡蛋2个。加水共煮,煮至豆熟即可。吃鸡蛋黑豆喝汤。

5.菟丝子参芪粥

菟丝子20克、党参15克、黄芪20克、黄精15克、糯米100克。
纱布包菟丝子与其他药材一起慢火煎煮40分钟,去渣取汁,然后下糯米添加适量水煮粥。
  

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